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Vino y Salud

Las personas que beben moderadamente son más felices

28 de Septiembre, 2012 | en Noticias, Últimas noticias

Según un estudio, el consumo moderado de alcohol está asociado a menos problemas de salud y mejor estado emocional.

El beber alcohol de manera responsable está muy relacionado a una mejoría de la salud y bienestar, según lo revela un estudio realizado en Canadá a sujetos de edad media. De acuerdo con los autores, los individuos que tenían un consumo semanal “prudente” también se mostraron más felices y con menos problemas de salud, en comparación con abstemios o ex consumidores.

El estudio, publicado recientemente en el “Journal of Studies on Alcohol and Drugs” (Revista de Estudios sobre Drogas y Alcohol), realizó un seguimiento durante 14 años a 5.400 canadienses. Los autores trabajaron principalmente desde la Universidad Estatal de Portland en Oregon, con la colaboración de centros de salud de Quebec y Ontario.

Los sujetos voluntarios mantuvieron sus hábitos de consumo “prudentes” de alcohol, los cuales eran, en el caso de los hombres, hasta 21 unidades por semana, y 14 en las mujeres (una unidad equivale a 147 ml, aunque el contenido alcohólico puede variar). Los investigadores rastrearon problemas de salud y los individuos respondieron cuestionarios, para conocer así su estado emocional general. Por ejemplo, los sujetos informaron con qué frecuencia sienten “tanta tristeza que nada logra animarlos” y cuando “todo les implica mucho esfuerzo”. Los resultados se brindaron con puntajes, donde 1,0 es perfectamente saludable y 0,36  corresponde a una incapacidad emocional alta.

En el caso de los consumidores moderados obtuvieron los mejores resultados con un puntaje promedio de 0,89, mientras que los ex consumidores alcanzaron un 0,74, los abstemios 0,78 y los de mayor consumo 0,86. “El consumo moderado no produce efectos nocivos apreciables en el tiempo”, según la investigación.

Los investigadores aseguran que estos resultados son importantes porque el estudio analiza el consumo de alcohol de una persona a partir de su edad media, mientras que otros no especifican edad. “De hecho, en todo caso, el consumo moderado continuo a partir de la edad media de una persona puede ser beneficioso,” agregaron.

El Foro Científico Internacional sobre Estudios de Consumo de Alcohol, agrupación de expertos de la salud, sostiene en gran parte los hallazgos del estudio. Harvey Finkel, miembro del foro y oncólogo del Centro Médico de la Universidad de Boston, indicó que el seguimiento continuo de los voluntarios es clave. “A medida que las personas envejecen, incluso sin tener en cuenta los problemas médicos, las interacciones sociales por lo general van disminuyendo, lo que implica menos estimulación a beber y menos ocasiones para hacerlo,” explicó el profesional a Wine Spectator.

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